Для определения своего размера вам понадобится только один инструмент — сантиметровая лента. Все полученные измерения нужно будет сравнить с данными в таблице.Проследите, чтобы лента прилегала плотно к телу.

Чтобы измерить обхват груди, лента должна проходить по выступающим точкам груди спереди. А сбоку через подмышечные впади. Замыкается лента на лопатках.

При измерении обхвата талии, лента должна проходить по самой узкой части тела, проходя через самую выступающую точку живота. Держите ленту строго горизонтально.

Обхват бедер измеряется строго горизонтально. Лента должна проходить по бедрам по самым выступающим точкам ягодиц.

Для определения размера вам также понадобится сантиметровая лента.

Чтобы измерить обхват шеи, оберните ленту вокруг нее примерно на два сантиметра выше места соединения шеи с плечами. Прибавьте один сантиметр к полученному результату. Сравните полученный резльтат с данными в таблице.