Футболист Далер Кузяев о стиле, отношении к жизни, полезных привычках и планах на лето
Фото: Александр Плотников | Интервью: Валерия Зинченко |
Стиль: Анастасия Кильдюшева | Видео: Полина Чистякова |
Как ты думаешь, что самое важное для поддержания здоровья и хорошего внешнего вида? Режим и дисциплина – это путь к здоровью, красоте и долголетию?
КОНЕЧНО, ПОРЯДОК ВО ВСЕМ ОЧЕНЬ ВАЖЕН: РЕЖИМ СНА, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. В ЦЕЛОМ Я СТАРАЮСЬ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ВНЕШНИМ ВИДОМ, ПОЛЬЗУЮСЬ ДОМАШНИМ УХОДОМ, ПОСЕЩАЮ САЛОН, НО КАКИМИ-ТО СПЕЦИАЛЬНЫМИ ЧУДОДЕЙСТВЕННЫМИ СЕКРЕТАМИ ПОДЕЛИТЬСЯ НЕ МОГУ
Италия на первом месте по количеству долгожителей. Как мы знаем, итальянцы пьют много вина, курят и не отказывают себе в углеводах. Они считают, что секрет долгой и здоровой жизни – это положительные эмоции и удовольствие. Что ты об этом думаешь?
ТАК И ЕСТЬ. ДОБАВЛЮ, ЧТО В ИТАЛИИ ПРОСТО ОТЛИЧНЫЙ КЛИМАТ, И ЭТО СКАЗЫВАЕТСЯ НА ИХ ФИЗИЧЕСКОМ И ЭМОЦИОНАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ. ХОРОШИЕ ПРОДУКТЫ И СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ КУХНЯ ДЕЛАЮТ СВОЕ ДЕЛО. Я ТОЖЕ РАБОТАЮ НАД СОБОЙ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ – СТАРАЮСЬ ЧАЩЕ БЫТЬ НА ПОЗИТИВЕ. ЧТО БЫ НЕ ПРОИСХОДИЛО В ЖИЗНИ, НЕОБХОДИМО СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ И БЫТЬ В ПРИПОДНЯТОМ НАСТРОЕНИИ, ДАЖЕ ЕСЛИ ДЕЛА ИДУТ НЕВАЖНО
А что для тебя значит: «дела идут неважно»? Что может тебя расстроить?
НАПРИМЕР, ПОРАЖЕНИЕ КОМАНДЫ, КОГДА НЕУДАЧНО ВЫСТУПИЛ В МАТЧЕ И, КОНЕЧНО, КОГДА ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С МОЕЙ СЕМЬЕЙ. БЛИЗКИЕ ЛЮДИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УСПЕХ В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ, ОСТАЛЬНОЕ Я СЧИТАЮ — ЭТО МЕЛОЧИ ЖИЗНИ
Я заметила, что ты в целом очень спокойный человек или просто хорошо умеешь держаться в обществе? На поле к вам прикованы тысячи взглядов, наверное, приходиться прятать часть эмоций
В ПРИНЦИПЕ, Я САМ ПО СЕБЕ СПОКОЙНЫЙ И УРАВНОВЕШЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК. НО КАЖДЫЙ МОЖЕТ ВЫЙТИ ИЗ СЕБЯ, ПЕРИОДИЧЕСКИ ЭТО ПРОИСХОДИТ И СО МНОЙ. Я ПОНИМАЮ, ЧТО НЕОБХОДИМО РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ – СЛЕДИТЬ ЗА ЭМОЦИЯМИ, СДЕРЖИВАТЬ ИХ, КОГДА ТРЕБУЕТСЯ. ЭТО ПОЗВОЛЯЕТ ПРИНИМАТЬ ВЕРНЫЕ РЕШЕНИЯ В ЖИЗНИ И НА ПОЛЕ. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ, НЕ СДЕРЖИВАЮ, ЕСЛИ РАДУЮСЬ, ТО НА МАКСИМУМ! ЧЕСТНО ГОВОРЯ, Я НЕ САМЫЙ ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК, НО СТРЕМЛЮСЬ К ЭТОМУ
Слышал про модные в последнее время концепции, о том, что для достижения успеха требуется всегда быть на позитиве, много мечтать и благодарить вселенную, что думаешь об этом?
КОНЕЧНО, Я МНОГО ЧИТАЛ И СЛЫШАЛ ОБ ЭТОМ И ОТЧАСТИ С НИМИ СОГЛАСЕН. НО КАК ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТСМЕН, МОГУ С УВЕРЕННОСТЬЮ СКАЗАТЬ, ЧТО ВАЖНЕЙШИМ В ДОСТИЖЕНИИ УСПЕХА ЯВЛЯЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРУД И ДИСЦИПЛИНА
На съемочной площадке мы заметили, что ты много шутил и смеялся, хотя тебе, должно быть, было не очень комфортно в непривычной обстановке. Кстати, все отметили, что у тебя очень красивая улыбка.
СПАСИБО!
Поговорим о моде. Я думаю, что одежда играет большую роль в вопросе социализации личности. С ее помощью мы можем показать людям: «Смотри, я такой же, как ты», или наоборот, - "Я - другой". Что для тебя значит одежда и стиль?
Я ТАК ГЛУБОКО НИКОГДА НЕ РАЗМЫШЛЯЛ НА ТЕМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ ОДЕЖДЫ, МНЕ ПРОСТО НРАВИТСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ ХОРОШО. А ЧТО КАСАЕТСЯ СТИЛЯ, ОН У МЕНЯ ЗА ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ СИЛЬНО ИЗМЕНИЛСЯ, ЕЩЕ ГОД НАЗАД МНЕ НРАВИЛИСЬ СОВСЕМ ДРУГИЕ ВЕЩИ. ДУМАЮ, Я ПОВЗРОСЛЕЛ, СТАЛ ЛУЧШЕ РАЗБИРАТЬСЯ. ХОЧЕТСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ СЕРЬЕЗНЕЕ И СКРОМНЕЕ, СО ВКУСОМ
И какой стиль тебе сейчас импонирует?
КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ. СТАЛИ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСОВАТЬ ПИДЖАКИ, БРЮКИ, СОРОЧКИ…
А ты помнишь, когда ты первый раз захотел примерить что-то из классики?
ОСЕНЬЮ ПРОШЛОГО ГОДА ПОСМОТРЕЛ НА СВОЙ ГАРДЕРОБ И ПОНЯЛ, ЧТО У МЕНЯ ОЧЕНЬ МНОГО ДЖИНСОВ, ФУТБОЛОК И ХУДИ С ЛОГОТИПАМИ, РЕШИЛ, ЧТО ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ. ПОЕХАЛ В БУТИК ОДНОГО ИТАЛЬЯНСКОГО БРЕНДА, ПРИМЕРИЛ ПИДЖАК - ПОНРАВИЛОСЬ, ЧТО ТАК Я ВЫГЛЯЖУ БОЛЕЕ ОРГАНИЧНО СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ СОСТОЯНИЮ, ПОНЯЛ, ЧТО НАДО ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ. С ТЕХ ПОР УЖЕ УСПЕЛ КУПИТЬ МНОГО КРАСИВЫХ ВЕЩЕЙ В КЛАССИЧЕСКОМ СТИЛЕ
выбор Далера
Скажи, а у тебя есть персональный стилист, человек, к которому ты прислушиваешься в вопросах стиля или ты любишь сам зайти в бутик, посмотреть коллекции и примерить то, что понравится?
ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА НЕТ, Я БЫЛ БЫ НЕ ПРОТИВ ТАКОГО ФОРМАТА, НО ДУМАЮ, СЛОЖНО НАЙТИ ТОГО, КТО СМОЖЕТ ХОРОШО ПОНИМАТЬ ТВОИ ВКУСЫ И ПОТРЕБНОСТИ, ПОКА ТЫ ЕЩЕ САМ НАХОДИШЬСЯ В ПРОЦЕССЕ ПОИСКА СВОЕГО СТИЛЯ. ОБЫЧНО Я ПРИХОЖУ В БУТИК И ПРИМЕРЯЮ, ЧТО НРАВИТСЯ. ЧАСТО ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ НА ОБРАЗЫ НА МАНЕКЕНАХ, ТАМ БЫВАЮТ СТИЛЬНЫЕ ВЕЩИ, ХОТЯ ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНЕЕ ИМЕННО ТО, КАК ОДЕЖДА СИДИТ НА МНЕ
Как бы ты описал свой стиль на сегодняшний день?
СЕЙЧАС МНЕ, ПРАВДА, НРАВЯТСЯ ОБРАЗЫ С ПИДЖАКАМИ И В ЦЕЛОМ ЧТО-ТО БОЛЕЕ ЭЛЕГАНТНОЕ. ЕСЛИ ВЫДЕЛИТЬ КАКОЙ-ТО ОДИН БРЕНД, Я БЫ ОТМЕТИЛ KITON. МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ИХ КРОЙ, КОСТЮМЫ И ПИДЖАКИ СИДЯТ ИДЕАЛЬНО, И МНЕ КОМФОРТНО, ЧТО ВАЖНО. Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ В НИХ НА ДЕСЯТЬ ИЗ ДЕСЯТИ.
Назови три изделия, которые должны быть в гардеробе у каждого мужчины.
ХОРОШИЙ КОСТЮМ, КОТОРЫЙ БУДЕТ СИДЕТЬ ИДЕАЛЬНО, ВОЗМОЖНО, ДАЖЕ СШИТЫЙ НА ЗАКАЗ. СОРОЧКА И ОБЯЗАТЕЛЬНО ШИКАРНЫЕ ТУФЛИ. Я СЧИТАЮ, ЧТО НА ОБУВИ ЭКОНОМИТЬ НЕЛЬЗЯ.
Три любимые вещи в гардеробе, которые ты носишь чаще других?
Я ОБОЖАЮ ФУТБОЛКИ-ПОЛО, ЭТО ПРАВДА МОЙ ЛЮБИМЫЙ ФАСОН, У МЕНЯ ИХ ОЧЕНЬ МНОГО. КАШЕМИРОВЫЕ СПОРТИВНЫЕ КОСТЮМЫ С КАПЮШОНОМ, ХУДИ И ДЖИНСЫ. ПОЛУЧИЛОСЬ ЧЕТЫРЕ ВЕЩИ, НО ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТО, ЧТО Я НОШУ ЧАЩЕ ВСЕГО В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ
Впереди лето, расскажи о своих планах
В КОНЦЕ МАЯ ЗАКАНЧИВАЕМ СЕЗОН И ПОТОМ У МЕНЯ БУДЕТ ОТПУСК. ПЛАНИРУЮ ПРОВЕСТИ ЕГО С СЕМЬЕЙ, УВИДЕТЬ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ. ВООБЩЕ ПЕТЕРБУРГ ПРЕКРАСЕН В ЭТО ВРЕМЯ ГОДА, МОЖНО ГУЛЯТЬ В ГОРОДЕ И ЕЗДИТЬ К ФИНСКОМУ ЗАЛИВУ
Уже успел купить себе какие-нибудь летние новинки?
ПИДЖАКИ, ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ПИДЖАКИ.
УЖЕ ХОЧЕТСЯ ПОСКОРЕЕ ИХ НАДЕТЬ!
Скидка действует на первый заказ. Для активации необходимо зарегистрироваться.*
Зарегистрироваться
* - Распространяется на товары из новой коллекции.
Обхват груди (см) | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 | 118-122 | 122-126 | |
Обхват талии (см) | 74-78 | 78-82 | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | |
Обхват бедер (см) | 94-97 | 97-100 | 100-103 | 103-106 | 106-109 | 109-112 | 112-115 | 115-118 | 118-121 | 121-124 | |
Обхват шеи (см) | 36 | 37-38 | 39-40 | 41-42 | 43-44 | 45-46 | |||||
Российский размер (RUS) | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | |
Международный размер (INT) | - | S | M | L | XL | XXL | 3XL | 4XL |
Верхняя одежда
Для определения своего размера вам понадобится только один инструмент — сантиметровая лента. Все полученные измерения нужно будет сравнить с данными в таблице.Проследите, чтобы лента прилегала плотно к телу. Чтобы измерить обхват груди, лента должна проходить по выступающим точкам груди спереди. А сбоку через подмышечные впади. Замыкается лента на лопатках. При измерении обхвата талии, лента должна проходить по самой узкой части тела, проходя через самую выступающую точку живота. Держите ленту строго горизонтально. Обхват бедер измеряется строго горизонтально. Лента должна проходить по бедрам по самым выступающим точкам ягодиц. |
|
Сорочки и рубашки
Для определения размера вам также понадобится сантиметровая лента. Чтобы измерить обхват шеи, оберните ленту вокруг нее примерно на два сантиметра выше места соединения шеи с плечами. Прибавьте один сантиметр к полученному результату. Сравните полученный резльтат с данными в таблице. |
Обхват груди (см) | 78-82 | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 |
Обхват талии (см) | 58-62 | 62-66 | 66-70 | 70-74 | 74-78 | 78-82 | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 |
Обхват бедер (см) | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 | 108-112 | 112-116 | 116-120 | 120-124 |
Российский размер (RUS) | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
Италия (IT) | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
Международный размер (INT) | XS | S | M | L | XL | XXL | 3XL |
Верхняя одежда
Для определения своего размера вам понадобится только один инструмент — сантиметровая лента. Все полученные измерения нужно будет сравнить с данными в таблице.Проследите, чтобы лента прилегала плотно к телу. Чтобы измерить обхват груди, лента должна проходить по выступающим точкам груди спереди. А сбоку через подмышечные впади. Замыкается лента на лопатках. При измерении обхвата талии, лента должна проходить по самой узкой части тела, проходя через самую выступающую точку живота. Держите ленту строго горизонтально. Обхват бедер измеряется строго горизонтально. Лента должна проходить по бедрам по самым выступающим точкам ягодиц. |
Обхват груди (см) | Обхват талии (см) | Обхват бедер (см) | Обхват шеи (см) | Российский размер (RUS) | Международный размер (INT) |
78-82 | 74-78 | 94-97 | 36 | 44 | - |
82-86 | 78-82 | 97-100 | 37-38 | 46 | S |
86-90 | 82-86 | 100-103 | 48 | M | |
90-94 | 86-90 | 103-106 | 39-40 | 50 | L |
94-98 | 90-94 | 106-109 | 52 | XL | |
98-102 | 94-98 | 109-112 | 41-42 | 54 | XXL |
102-106 | 98-102 | 112-115 | 56 | ||
106-110 | 102-106 | 115-118 | 43-44 | 58 | 3XL |
110-114 | 106-110 | 118-121 | 60 | ||
114-118 | 110-114 | 121-124 | 45-46 | 62 | 4XL |
Для определения своего размера вам понадобится только один инструмент — сантиметровая лента. Все полученные измерения нужно будет сравнить с данными в таблице.Проследите, чтобы лента прилегала плотно к телу.
Чтобы измерить обхват груди, лента должна проходить по выступающим точкам груди спереди. А сбоку через подмышечные впади. Замыкается лента на лопатках.
При измерении обхвата талии, лента должна проходить по самой узкой части тела, проходя через самую выступающую точку живота. Держите ленту строго горизонтально.
Обхват бедер измеряется строго горизонтально. Лента должна проходить по бедрам по самым выступающим точкам ягодиц.
Для определения размера вам также понадобится сантиметровая лента.
Чтобы измерить обхват шеи, оберните ленту вокруг нее примерно на два сантиметра выше места соединения шеи с плечами. Прибавьте один сантиметр к полученному результату. Сравните полученный резльтат с данными в таблице.
Обхват груди (см) | Обхват талии (см) | Обхват бедер (см) | Российский размер (RUS) | Италия (IT) | Международный размер (INT) |
78-82 | 58-62 | 84-88 | 40 | 36 | XS |
82-86 | 62-66 | 88-92 | 42 | 38 | S |
86-90 | 66-70 | 92-96 | 44 | 40 | M |
90-94 | 70-74 | 96-100 | 46 | 42 | L |
94-98 | 74-78 | 100-104 | 48 | 44 | XL |
98-102 | 78-82 | 104-108 | 50 | 46 | XXL |
102-106 | 82-86 | 108-112 | 52 | 48 | |
106-110 | 86-90 | 112-116 | 54 | 50 | 3XXL |
110-114 | 90-94 | 116-120 | 56 | 52 | |
114-118 | 94-98 | 120-124 | 58 | 54 |
Для определения своего размера вам понадобится только один инструмент — сантиметровая лента. Все полученные измерения нужно будет сравнить с данными в таблице.Проследите, чтобы лента прилегала плотно к телу.
Чтобы измерить обхват груди, лента должна проходить по выступающим точкам груди спереди. А сбоку через подмышечные впади. Замыкается лента на лопатках.
При измерении обхвата талии, лента должна проходить по самой узкой части тела, проходя через самую выступающую точку живота. Держите ленту строго горизонтально.
Обхват бедер измеряется строго горизонтально. Лента должна проходить по бедрам по самым выступающим точкам ягодиц.
См | 24,5 | 25 | 25,5 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30,5 | 31 |
RUS | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 |
EUR | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 |
UK | 6 | 6,5 | 7,5 | 8 | 9 | 9,5 | 10,5 | 11,5 | 12 | 13 | 13,5 |
US | 6,5 | 7 | 8 | 8,5 | 9,5 | 10 | 11 | 12 | 12,5 | 13,5 | 14 |
См | 21 | 21,5 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26,5 | 27 | 27,5 |
RUS | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
EUR | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
UK | 2 | 2,5 | 3,5 | 4 | 5 | 6 | 6,5 | 7,5 | 8 | 9 | 9,5 |
US | 4 | 4,5 | 5,5 | 6 | 7 | 8 | 8,5 | 9,5 | 10 | 11 | 11,5 |
Как выбрать обувь своего размера?
Правильно определить размер несложно. Для измерений будет необходим чистый лист бумаги и сантиметровая лента. Можно воспользоваться линейкой. Поставьте ногу на лист бумаги и отметьте самые удаленные точки. Это расстояние между пяткой и одним из пальцев. Измерьте получившуюся линию и сравните измерения с данными в таблице. |
см | RUS | EUR | UK | US |
24,5 | 38 | 39 | 6 | 6,5 |
25 | 39 | 40 | 6,5 | 7 |
25,5 | 40 | 41 | 7,5 | 8 |
26,5 | 41 | 42 | 8 | 8,5 |
27 | 42 | 43 | 9 | 9,5 |
27,5 | 43 | 44 | 9,5 | 10 |
28,5 | 44 | 45 | 10,5 | 11 |
29 | 45 | 46 | 11,5 | 12 |
29,5 | 46 | 47 | 12 | 12,5 |
30,5 | 47 | 48 | 13 | 13,5 |
31 | 48 | 49 | 13,5 | 14 |
см | RUS | EUR | UK | US |
21 | 33 | 34 | 2 | 4 |
21,5 | 34 | 35 | 2,5 | 4,5 |
22,5 | 35 | 36 | 3,5 | 5,5 |
23 | 36 | 37 | 4 | 6 |
23,5 | 37 | 38 | 5 | 7 |
24,5 | 38 | 39 | 6 | 8 |
25 | 39 | 40 | 6,5 | 8,5 |
25,5 | 40 | 41 | 7,5 | 9,5 |
26,5 | 41 | 42 | 8 | 10 |
27 | 42 | 43 | 9 | 11 |
27,5 | 43 | 44 | 9,5 | 11,5 |
Правильно определить размер несложно. Для измерений будет необходим чистый лист бумаги и сантиметровая лента. Можно воспользоваться линейкой.
Поставьте ногу на лист бумаги и отметьте самые удаленные точки. Это расстояние между пяткой и одним из пальцев. Измерьте получившуюся линию и сравните измерения с данными в таблице.